Amazing fish, fresh vegetables and crazy additions in your bowl

אז מה זה בעצם

Poke Bowl

פוֹקי בול הינה אחת ממנות הרחוב האהובות ביותר בהוואי! הפוקי שלנו כוללים מגוון דגים טריים ואיכותיים שיונחו על פחממות מזינות וטעימות, צירוף ירקות מגוונים בכל הצבעים, רטבים על כל טעמם ותוספות מפתיעות.

בשיטת ההרכבה, אתם תהיו אלו שמחליטים מה תכלול המנה שלכם! כל מנה יכולה לקבל אופי משלה, טעמים שונים, והכי חשוב, תוכלו ליצור את המנה המתאימה לכם ביותר. כמובן ובתפריט תוכלו למצוא ארוחות טעימות ומגוונות לצמחונים וטבעונים.

פוקי הוואי

46 ₪

בסיס: אורז מאודה

חלבון: סלמון במרינדה

ירקות: אדממה, אננס, כרוב סגול, אבוקדו וגזר

רוטב: מנגו צ'ילי וסויה

מלמעלה: שבבי בצל ושומשום

אנרגיה (קלוריות)

חלבונים

שומנים

פחמימות

590
37
15
80

פוקי מקסיקני

45 ₪

בסיס: אורז חום

חלבון: טונה אדומה במרינדה

ירקות: שעועית שחורה, חלפיניו, תירס, צנונית ואבוקדו

רוטב: מיונז צ'יפוטלה ספייסי

מלמעלה: שבבי נאצ'וס

אנרגיה (קלוריות)

חלבונים

שומנים

פחמימות

725
36
19
104

פוקי יפני

42 ₪

בסיס: אורז מאודה

חלבון: סלמון במרינדה

ירקות: מלפפון, בצל ירוק, אצות וואקמה, ג'ינג'ר ואדממה

רוטב: פונזו וסויה

מלמעלה: שבבי אפונות וואסבי ושומשום

אנרגיה (קלוריות)

חלבונים

שומנים

פחמימות

645
57
6
90

פוקי טרופי

49 ₪

בסיס: אורז מאודה

חלבון: טונה אדומה במרינדה

ירקות: אננס, תירס, אבוקדו, מנגו, ג'ינג'ר, פלפל חריף

רוטב: סויה ולימון

מלמעלה: שבבי קוקוס וכוסברה

אנרגיה (קלוריות)

חלבונים

שומנים

פחמימות

545

7.98

87.54

33.54

פוקי אינדונזי

42 ₪

בסיס: אורז מלא

חלבון: חזה עוף בטראקי

ירקות: גזר, נבטים, מלפפון, פלפל חריף, בטטה, בצל ירוק

רוטב: סאטה בוטנים אינדונזי

מלמעלה: שבבי שום ובוטנים

אנרגיה (קלוריות)

חלבונים

שומנים

פחמימות

620

9.72

50.14

36.18

פוקי ישראלי טבעוני

39 ₪

בסיס: קינואה

חלבון: טופו מתובל

ירקות: גרגירי חומוס, ברוקולי, סלק, צנונית ובטטה

רוטב: טחינה ג'ינג'ר, לימון ושמן זית

מלמעלה: שבבי קשיו

אנרגיה (קלוריות)

חלבונים

שומנים

פחמימות

595
36
16
87

התפריט שלנו

הרכיבו את המנה שלכם! בוחרים פוקי ובסיס, מוסיפים ירקות, מעל הרטבים המיוחדים שלנו ועוד מגוון תוספות מעל. למה אתם מחכים? תתחילו להרכיב!

טבעוני

חריף

ללא גלוטן

/ ניתן לבקש ללא גלוטן

בחר פוֹקי

הפוקי מהווה את המרכיב המרכזי במנה, אחרי בחירת הפוקי תוכלו להוסיף בסיס, ירקות, רטבים ותוספות.

פוקי צמחוני (עד 5 ירקות)

35 ₪

פוקי טופו מתובל

39 ₪

פוקי עוף בטריאקי

42 ₪

פוקי סלמון במרינדה

45 ₪

פוקי טונה במרינדה

 47 ₪

אקסטרה טופו

5 ₪

אקסטרה עוף

8 ₪

אקסטרה סלמון

10 ₪

אקסטרה טונה במרינדה

12 ₪

בסיס

בחרו את המצע למרכיב העיקרי. תנו לרגשות והיכולות הקולינריות שלכם להתפרץ החוצה.

אורז מאודה

אורז מלא

קינואה

גלאס נודלס

מיקס עלים ירוקים

ירקות טריים

בחרו ירקות טריים שליקטנו וקטפנו עבורכם מהגינה.
בחירה עד 5 ירקות | תוספת ירק נוספת + 3 ₪

צנונית

בטטה

מללפון

אצות וואקמה

סלק

נבטים

ג'ינג'ר

פלפל חריף

אדממה

תירס

ברוקולי

גזר

אבוקדו + 3 ₪

בצל ירוק

גרגירי חומוס

כרוב סגול

שעועית שחורה

אננס / מנגו + 3 ₪

הרטבים המיוחדים שלנו

השף שלנו הרכיב כמה שילובים שלא טעמתם. היינו ממליצים לכם, אבל הכל פשוט טעים!

פונזו (סויה הדרים)

טחינה ג'ינג'ר

איולי יוזו

מיונז צ'יפוטלה ספייסי

מנגו צ'ילי

טריאקי

סאטה בוטנים אינדונזי

סלסה ורדה

רטבים נוספים

סויה

סריראצ'ה

סילאן

שמן זית

שמן צ'ילי

לימון

טחינה גולמית

מלמעלה

אפונת וואסבי + 1 ₪

נאצ'וס

שבבי שום

שבבי בצל

קשיו + 3 ₪

בוטנים + 1 ₪

שומשום

שבבי קוקוס

כוסברה

להזמנות התקשרו: 04-8836577

משלוחים בכל רחבי חיפה וטירת הכרמל

ימים א-ה 12:00-22:00